O que estás a construir com o teu silêncio? | Podcast Olha Para Ti #57 com Sandra Rosa

Notas do episódio

Série: O Código do Silêncio Interior – Ep.1/3 No podcast Olha Para Ti, com Sandra Rosa, falamos sobre aquilo que muitas vezes não é dito… mas que está a moldar a tua vida. Quantas vezes escolhes calar o que sentes para evitar conflitos, não incomodar ou manter a paz? Neste episódio, vais perceber que o silêncio não é vazio... ele constrói. Ao longo deste episódio, a Sandra Rosa explora o impacto do silêncio emocional nas relações, como o que não dizes se acumula e começa a transformar-se em cansaço, desconexão e sensação de te estares a anular. Se tens sentido que algo não está bem, mas não sabes explicar… este episódio do podcast Olha Para Ti pode ajudar-te a perceber porquê. 👉 Este é o primeiro episódio da série O Código do Silêncio Interior, onde vais descobrir como aquilo que não dizes influencia a tua vida, as tuas emoções e as tuas relações. https://linktr.ee/sandrarosamentora