As Dozes Badaladas do Corpo: um novo tempo para a Mulher.

Notas do episódio

Quando o relógio toca as doze badaladas, algo muda — não só no conto da Cinderela, mas também dentro de cada mulher. Essas doze badaladas podem simbolizar os doze meses sem menstruar, o fim de um ciclo e o início de uma nova forma de existir. Neste episódio,conversaremos sobre as transformações físicas e emocionais da menopausa, unindo corpo, emoção e autoconhecimento. Inspiradas na simbologia de Cinderela, refletiremos sobre os sintomas — como os calores, o esquecimento e as mudanças de humor — como mensagens do corpo que pedem escuta, cuidado e pausa. Faça o exercicio proposto com o óleo essencial sugerido e conta para a gente se fez sentido por ai! O exercício desse episódio foi baseado no Livro A Alquimia da Menopausa de Cathy Skipper da Editora Laszlo Siga a gente no instagram: @ondasdepoder_podcast