Menopausa Sem Mistério: Como Nutrir Seu Corpo e Dominar a Fome Emocional.

Notas do episódio

Chega de mitos e dietas restritivas! Nesse episódio recebemos a nutricionista Valeska Veiga, que entrou na menopausa aos 46 anos e é especialista em mulheres 45+. No nosso bate papo, ela revela como o metabolismo funciona na maturidade, como você pode dominar a Fome Emocional e usar do pilar: nutrição, atividade física e autoconhecimento para te ajudar nessa fase, ela ainda nos contou os prós e contras das Canetas Emagrecedoras. Quer conhecer o trabalho da Valeska Veiga? 👇 Instagram @valveiganutri Email valveiganutri@gmail.com WhatsApp (21) 96872-0445 🎧 Dê o play e assuma o controle da sua saúde de dentro para fora! #Nutriçã45+ #Menopausa #FomeEmocional #OndasDePoder