Pausa sem Culpa #1

Notas do episódio

Bem-vinda ao Pausa Sem Culpa, um espaço dentro do podcast Ondas de Poder feito para a mulher que busca profundidade, autoconfiança e uma nova visão sobre a maturidade. ​Nesta pílula, mergulhamos nos ensinamentos de Dra Lisa Mosconi em sua obra "O Cérebro e a Menopausa" para entender como lidar com essa fase desafiadora que nós, mulheres 45+, vivemos. Chegou a hora de deixar para trás as expectativas alheias e abraçar a sua versão mais autêntica e poderosa. ​O que você vai ouvir neste episódio: ​Como aplicar esse insight no seu dia a dia. ​Um convite para viver sem o peso da aprovação externa. ​🎧 Ouça os episódios completos do Ondas de Poder aqui no Spotify! ✨ Siga a gente também no Instagram: ondasdepoder_podcast.