
3,7 milhões de brasileiras sofreram violência doméstica em 2025. Esse número tem rosto, tem história — e pode ser alguém que você conhece. Essa pausa faz você refletir sobre esses sinais de relacionamentos que faltam respeito e dignidade. Se você se identificou ou conhece alguém em situação de violência: ligue 180 — gratuito, sigiloso, 24 horas. 👉 Escuta, compartilha e marca aquela amiga que precisa ouvir isso hoje. Siga a gente também no Instagram: @ondasdepoder_podcast #OndasDePoder #Menopausa #Mulheres45mais #ViolênciaDoméstica #PeriMenopausa #SaúdeDaMulher #Ligue180