Saúde Íntima da Mulher na Menopausa

Notas do episódio

Você já sentiu que o seu corpo se tornou um "território desconhecido" com a chegada da menopausa? Secura vaginal, ressecamento, ardência, dor na relação, escapes de urina ou a sensação de que a libido simplesmente desapareceu... esses temas ainda são tratados como segredos, mas hoje vamos trazer a verdade sobre eles. Neste episódio do Ondas de Poder, recebemos Roberta Struzani, pioneira na Reconsagração do Ventre e Ginástica Íntima no Brasil, já ajudou mais de 30 mil mulheres com as técnicas. Seu foco é o trabalho com mulheres de forma integrativa: mente, emoções e a manifestação disso no corpo. Graduada em Fisioterapia, com Pós Graduação em Uroginecologia, Obstetrícia, Mastologia, Sexualidade Humana e Psicologia Sexual. Realiza palestras, vivências e mentorias sobre sexualidade e equilíbrio com o feminino. Realiza palestras, vivências e mentorias sobre sexualidade e equilíbrio com o feminino. Sua vertente traz um viés mais alternativo, compreendendo a dinâmica energética entre o casal e o quanto a sexualidade pode ser uma grande ferramenta terapêutica e de autoconhecimento. Roberta desmistifica e ressignifica sintomas comuns nessa fase da menopausa, trazendo autoconhecimento e dicas de como melhorar esses sintomas! Nesse episódio você vai saber: Por que sentir dor ou desconforto nunca deve ser aceito como "normal". Como a queda hormonal impacta a saúde íntima e o que fazer agora. O caminho para recuperar a lubrificação, o tônus pélvico e, principalmente, o prazer. Dicas práticas para reconectar com o seu centro de poder. A menopausa não é o fim da sua vida sexual — pode ser o início de uma fase com muito mais autoconhecimento e liberdade. Dê o play e venha recuperar o seu bem-estar com quem entende do assunto. Para conhecer o trabalho da Roberta: @robertastruzanioficial (instagram) Cursos: https://www.personare.com.br/cursos/curso-de-ginastica-intima?ref=solangelima1 Consultas: https://www.personare.com.br/servicos/produto/terapia-essencial-feminina/?ref=solangelima1 https://www.personare.com.br/servicos/produto/pacote-mensal-terapia-essencial-feminina/?ref=solangelima1 Acompanhe a gente também lá no instagram: @ondasdepoder_podcast