Porque é que ainda há pessoas que não fazem exercício físico?

Notas do episódio

Olá, maltinha! Ontem pensei numa pergunta que muitos se fazem: por que é que homens e mulheres não fazem exercício físico? E a resposta é simples: porque não querem! É verdade que a falta de tempo e dinheiro são só desculpas. Há treinos de dez minutos na internet e, se eu conheço mães que acordam às cinco da manhã para treinar, vocês também conseguem! Não é preciso ginásio ou equipamento caro; uma toalha de banho serve bem! E, se você não está feliz com o seu corpo, a solução está em assumir que não faz exercício porque não quer. A vida é curta para se sentir mal, então que tal transformar isso e encontrar algo positivo? Treinar pode ser a chave para se sentir melhor consigo mesma, filhas!