Temporada 3 - Programa 4 - Convidada Ana Luísa Borges

Notas do episódio

🎙️ Temporada 3 — Episódio #4 no ar! Hoje o A Orla Victory.Ahead Podcast recebe uma história que mistura juventude, coragem, família e aquela força bonita de quem ainda está começando, e já inspira muita gente no caminho. Nossa convidada é Ana Luísa Borges.Atleta. Estudante. Triatleta. Futura médica. E, como dizemos no episódio, praticamente um furacão em forma de adolescente. 🌪️🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️Com apenas 17 anos, Ana já entendeu algo que muitos atletas demoram uma vida inteira para aprender:o corpo precisa ser escutado.Neste episódio, falamos sobre: ✨ A Ana fora do esporte: estudante, filha, amiga e menina da vida real 🏋️‍♀️ O início no CrossFit, a lesão e a transição para o triathlon ⚠️ Os impactos de um treinamento mal conduzido na adolescência 🧠 A maturidade de respeitar limites, fases do corpo e desenvolvimento 📚 A rotina entre treinos, estudos, ENEM e o sonho da Medicin ❤️ A relação com o pai, que não apenas acompanha vive essa jornada junto 🔥 E como uma filha pode inspirar o próprio pai a se transformar pelo esporte Esse episódio é sobre triathlon, sim. Mas é também sobre presença. Sobre uma família que apoia. Sobre uma jovem que sonha alto. Sobre aprender cedo que performance sem consciência cobra caro. E sobre entender que o esporte não deve atropelar a vida ele deve ajudar a construir quem a gente é. 🎧 Episódio completo disponível no YouTube e Spotify. 🔗 Link na bio.#AOrlaVictoryAheadPodcast #AnaLuisaBorges #Triathlon #EsporteFeminino #JovensAtletas #AtletaAdolescente #FamíliaNoEsporte #Endurance #Medicina #TreinoConsciente #EsporteComPropósito #AlémDaLinhaDeChegada #SuaPerformanceSeuCaminho