Temporada 3 - Programa 5 - Convidados Irmãos Bodanese

Notas do episódio

Hoje o Orla podcast recebe dois irmãos que carregam no corpo, na cabeça e na história tudo aquilo que a gente mais gosta de conversar por aqui:vida real, ciência, performance, saúde, rotina, amizade e esporte como escolha.De um lado, Rodrigo Bodanese, cardiologista, maratonista, triatleta e coordenador do Centro de Fisiologia Humana e Metabolismo da PUCRS. Um cara que olha para o esporte pela lente da ciência, da saúde, do metabolismo e da fisiologia aplicada à performance.Do outro lado, Marcelo Bodanese, arquiteto, atleta de endurance e exemplo vivo de alta performance amadora. Com Ironman em 9h07, 2x Kona, 70.3 em 4h01, maratona em 2h43 e meia em 1h17, Marcelo traduz no corpo aquilo que muita gente busca na teoria: disciplina, paciência, controle emocional e a capacidade de encaixar grandes sonhos dentro da vida real.Mas esse episódio não é só sobre números.É sobre o que existe entre o treino planejado e a vida real.Falamos sobre:🫀 O coração do atleta amador📊 VO2, metabolismo, zonas de treino e dados⚖️ A diferença entre estar bem treinado e estar saudável🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ A jornada do Marcelo do amador ao alto nível👊 A relação entre irmãos, parceria, provocação e amizade🧠 O limite entre disciplina e obsessão🔥 O mito de que performance e saúde sempre caminham juntas🌊 E o esporte como uma força que cria vínculos muito além da planilhaEste episódio é para quem treina, compete, sonha alto, mas também precisa lembrar que endurance de verdade não é só ir mais longe. É aprender a permanecer inteiro enquanto vai.🎙️ Episódio completo disponível no YouTube e Spotify.🔗 Link na bio.#AOrlaVictoryAheadPodcast #IrmãosBodanese #RodrigoBodanese #MarceloBodanese #Endurance #Triathlon #Ironman #Kona #Corrida #CardiologiaDoEsporte #FisiologiaDoEsporte #PerformanceComSaúde #EsporteAmador #AlémDaLinhaDeChegada #SuaPerformanceSeuCaminho