Autocuidado: como você tem praticado?

Notas do episódio

Com Maisa Vasconcelos (Host), Carina Salgado (@carinasalgado) e Consuelo Pontes (Gerente da Atenção Integral a Saúde na Unimed Ceará / COREN: 200271). | A pandemia do coronavírus levantou o alerta do autocuidado. De repente as pessoas tiveram que priorizar cuidados básicos e até então já difundidos como a lavagem correta das mãos, tendo que de fato incluir isso em sua rotina em prol da sua saúde. Outros hábitos tiveram que ser adotados e as pessoas passaram a de fato ter mais atenção com o seu autocuidado. A proposta é refletir sobre a transformação e apontar outros hábitos que podem ser adquiridos.