Autoestima feminina: como construí-la e fugir dos gatilhos mentais

Notas do episódio

Com Maisa Vasconcelos (Host), Luiza Junqueira (@luizajunquerida) e Larissa Malveira (Psicoterapeuta / CRP 11/11982). | Ter uma visão positiva sobre a autoimagem pode transformar o cotidiano de diversas mulheres. É necessário reconhecer que existem características singulares em cada mulher e acreditar no poder delas. Mas como fugir das comparações ao padrão estabelecido e se tornar a protagonista da própria história? O objetivo deste episódio é mostrar que é possível construir a autoestima feminina de forma saudável e conhecer os processos para facilitar a autoaceitação.