Cuidados essenciais com o intestino

Notas do episódio

Ele é um dos principais responsáveis pela absorção de nutrientes e água no organismo. É ainda fundamental para a produção de serotonina, conhecida como hormônio da felicidade. Portanto o seu bom funcionamento vai determinar níveis de bem-estar necessários para uma vida mais equilibrada e saudável. Tem quem diga, inclusive, que é o nosso “segundo cérebro”. Nós hoje vamos conversar sobre cuidados essenciais com o intestino, com a gastroenterologista Vanessa Nogueira.