Cuidados no uso de suplementos nutricionais e esportivos

Notas do episódio

Idosos, gestantes, atletas e pessoas que fazem algum tipo de dieta restritiva usam. Para melhorar o desempenho físico, ganhar massa muscular e até para ganhar peso; para melhorar o cabelo, a pele e as unhas: são muitas as indicações. Do que eu estou falando? Se você respondeu “suplementos alimentares”, acertou. Como não existem milagres em se tratando de cuidados com a qualidade de vida, nós trouxemos hoje uma profissional qualificada para esclarecer dúvidas sobre a função, o bom uso e as indicações da suplementação alimentar. Nossa convidada é a nutricionista Soraya Morly.