Especial #Mude1Hábito: Bordado e os benefícios a saúde

Notas do episódio

Com Maisa Vasconcelos (Host) e Juliana Mota (@julianamotabordado). | Entre as rotinas agitadas do cotidiano, é preciso retomar a essência de boas práticas. O bordado pode ser explorado além do objetivo estético, se tornando um forte aliado na concentração e aprimoramento de movimentos. O episódio tem o objetivo de mostrar os benefícios que a prática do bordado traz à vida e à saúde de forma lúdica.