Por que as dores nas costas aparecem cada vez mais cedo?

Notas do episódio

Tudo é uma questão de manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo". Na música do Walter Franco, o verso se repete como num mantra. Em algum momento da vida, mesmo que em pensamento, nós já recitamos esse mantra, não é mesmo? Aliás, nesses nossos encontros, a gente tem trazido discussões sobre a importância de algo mais: de também manter o corpo em movimento. Nos anos recentes, desde as crianças até os adultos, nós aumentamos o tempo de estar sentados diante das telas, o tempo em que carregamos nas mãos um aparelho de celular. E quase sempre em posturas erradas. Talvez este seja um dos motivos para o aumento das dores nas costas. E cada vez mais cedo surgem os problemas na coluna. Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 80% das pessoas no mundo têm, tiveram ou terão dores nas costas. Se identificou? Então vem com a gente nesse Papo com o ortopedista Plínio Linhares.