Por que devemos dar atenção ao assoalho pélvico?

Notas do episódio

Com Maisa Vasconcelos (Host) e Laura Della Negra (@assoalhopelvico) | O assoalho pélvico sustenta os órgãos da região inferior do abdômen e aguenta a pressão exercida sobre a pelve. Caso contrário, nada ficaria no lugar. Exercícios podem ajudar a fortalecer o conjunto de músculos e tecidos fibrosos, em formato de bacia, que sustentam órgãos como útero, bexiga, reto e intestino. Este episódio tem o objetivo de esclarecer dúvidas sobre o assoalho pélvico e ressaltar a importância de mantê-lo saudável para o equilíbrio da saúde integral.