Treino, foco e determinação: a rotina e a superação com a atividade física

Notas do episódio

Nova temporada do podcast PAPO SAÚDE,, com episódios inéditos e temas escolhidos por uma equipe de profissionais no assunto! No segundo bate papo da temporada, a educadora de atividades físico-esportivas Olívia convida Samara Santos, educadora, personal trainer, professora de yoga, nadadora e maratonista, para uma conversa sobre treino, foco e determinação.