Episódio 2: O poder de tomar decisões e a autoconfiança

Notas do episódio

És indeciso? E por isso te sentes cada vez menos confiante ou motivado? As duas estão relacionadas. Neste podcast falo sobre como o stress impede de ter clareza para tomar decisões e o quanto isso afeta a autoestima, autoconfiança e poder pessoal. Dou-te 4 dicas para tornar o processo de decisão mais fácil e ires somando ações/atitudes que vão construir a tua autoconfiança. Desta forma, ao longo do tempo deverás sentir-te mais capaz de decidir, mais confiante na decisão, e mais motivado para continuar. * Identificaste com o que foi dito neste episódio? ** Sentes que esta conteúdo foi relevante e te abriu a novas possibilidades? *** Se gostaste deste conteúdo partilha e ajuda-me a chegar a mais pessoas Como podemos falar? Instagram: https://www.instagram.com/yoga.by.flavia/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCmNwTyCD6bqcZlqgnu1poqA Site: https://yogabyflavia.com/ Ate já!