Pedchast#6 - Como lidar com o medo.

Notas do episódio

Neste episódio do PEDHCAST trazemos ferramentas para podermos enfrentar os medos e os desafios. Todos sentimos medo de alguma forma e utilizar a atenção plena como um aliado, irá lhe proporcionar mais força e consciência para encarar essas barreiras e crenças limitantes. E o PEDHDICA está imperdivel: compartilhamos um projeto muito inspirador da Michelle Poler que vai te motivar a traçar um caminho completamente diferente em sua vida! Se conecte com o PEDH e lembre-se: temos escolhas ... sempre! @pedh.mindfulness