para quem não quer perder a própria essência

Notas do episódio

Como viver em um mundo que exige tanto da nossa dedicação em tantas coisas, sem se afastar de si mesma? Esse tem sido um dos grandes dilemas da mulher moderna, e talvez uma das questões que mais tem levado pessoas a buscar terapia, na maioria das vezes, com o intuito de aprender a voltar para si própria, ou até mesmo finalmente se conhecer. Neste episódio, te convido a pensar comigo estratégias para não se perder de si.