#LiveInstagram - Autocompaixão: um antídoto para a autocrítica | Vera Anjos

Notas do episódio

Autocompaixão é uma escolha. Otimismo é uma escolha. Sermos gentis connosco é uma escolha. Uma escolha apesar da nossa história, uma escolha apesar das nossas crenças, uma escolha apesar das nossas circunstâncias. E a cada dia podemos escolher abrir a porta a quem queremos ser e ao que queremos alimentar. Abres a porta e dás permissão ao otimismo para entrar? 🔥 Podes receber mais conteúdo meu em: https://www.instagram.com/petratavares_