#LiveInstagram - Autocrítica & Autocompaixão | Sara Cruz

Notas do episódio

A forma como falamos connosco é muitas vezes pautada pela crítica, algo que influencia a forma como nos relacionamos connosco mesmas! A autocrítica é muitas vezes apenas considerada como negativa, no entanto, esta nossa vertente autocrítica parte de um olhar de melhoria acabando em alguns casos por evoluir para uma olhar excessivamente crítico! Nesta live falamos da necessidade de analisar onde a nossa autocrítica se encontra e como podemos de alguma forma encontrar-nos em discursos e comportamentos mais equilibrados e autocompassivos! 🔥 Podes receber mais conteúdo meu em: https://www.instagram.com/petratavares_