#LiveInstagram - Estarão a mente e o corpo conectados no dia-a-dia? | Sandra Tez

Notas do episódio

Por vezes agimos como se a nossa mente e corpo estivessem separados, mas não estão. Os sinais que o nosso corpo dá tem impacto na nossa mente, e a nossa mente (tal como as nossas emoções) têm impacto nos sinais que o nosso corpo transmite. E como gerir isso de forma mais saudável no dia-a-dia? ⬇ Deixa o teu feedback sobre o conteúdo! 🔔 Subscreve o podcast e ativa as notificações para não perderes nenhum conteúdo novo. 🔥 Podes receber mais conteúdo meu em: https://www.instagram.com/petratavares_/