#LiveInstagram - Hábitos que destroem a autoestima com Jacira Maria

Notas do episódio

Olá olá olá! Que hábitos tens mantido que afetam diretamente a tua autoestima? Reclamação constante? Autocrítica excessiva? Comparação? Falta de autocuidado? E que hábitos podes ter a partir de agora para construir uma autoestima mais saudável? Tudo isso e muito mais estivemos a abordar numa live bem ao ponto terminando com a reflexão que construir a tua autoestima está nas tuas mãos, por isso bora colocar a mão na massa 🥰 Segue-me no Instagram para mais conteúdos: https://www.instagram.com/petratavares_/