ALIMENTAÇÃO SEM GLÚTEN PODE SER GOSTOSA com RENATA IGLESIAS | Pod Ser Magra #episódio05

Notas do episódio

Pod Ser Magra é sobre leveza no corpo, na mente e na vida. Ser magra começa na mentalidade. Precisamos transformar a forma como pensamos, nos sentimos e, consequentemente, nos comportamos. Vamos falar de autoestima, moda, maternidade, saúde, cirurgias, beleza e tantos outros temas que moldam quem somos. Com histórias reais e mulheres incríveis, esse espaço é um convite para repensar na sua relação com você mesma. Afinal, antes de tudo, ser magra é ter uma vida leve.Nesse episódio, recebemos a Dra. Renata Iglesias (@renataiglesias), Especialistas em confeitaria saudável, ensinando técnicas para criar doces sem açúcar, glúten e leite. Com mais de 382 mil seguidores no Instagram ela compartilha receitas, dicas e métodos para quem deseja ter sucesso na confeitaria saudável. Renata também é mãe e corredora, mostrando que é possível equilibrar a vida pessoal com a paixão pela confeitaria e um estilo de vida saudável.Não esqueça de se inscrever no canal, ativar o sininho das notificações, curtir e comentar nesse episódio. Nos siga também no Instagram @podsermagra