TRAUMAS FAMILIARES E COMO ROMPER CICLOS com IZAH MENEZES | Pod Ser Magra #episódio10

Notas do episódio

Pod Ser Magra é sobre leveza no corpo, na mente e na vida. Ser magra começa na mentalidade. Precisamos transformar a forma como pensamos, nos sentimos e, consequentemente, nos comportamos. Vamos falar de autoestima, moda, maternidade, saúde, cirurgias, beleza e tantos outros temas que moldam quem somos. Com histórias reais e mulheres incríveis, esse espaço é um convite para repensar na sua relação com você mesma. Afinal, antes de tudo, ser magra é ter uma vida leve. Nesse episódio, recebemos a Izah Menezes (@izahmenezes) que é mentora e terapeuta familiar e com o seu método PFM em que ajuda mulheres a entender o seu posicionamento fora e dentro do lar, salvando várias relações e com mais de mil alunas transformadas. Não esqueça de se inscrever no canal, ativar o sininho das notificações, curtir e comentar nesse episódio. Nos siga também no Instagram @podsermagra Patrocínio: @carolferreradesign