É para todo mundo o Jejum Intermitente? #7

Notas do episódio

Algumas pessoas ganham benefícios extras ao praticar o jejum intermitente, mas essa não é uma estratégia pra todo mundo. ⠀ Dá play no podcast de hoje da nutri Ana Paula Montemor pra entender direitinho quem são os maiores beneficiados e quais as contraindições (e mais importante: onde você se encaixa).