Episódio 2 - Adaptando o treino para a sua realidade

Notas do episódio

Cada pessoa tem uma realidade diferente e também um organismo, um estilo de vida e uma rotina diferente. E esse é o motivo principal para que cada pessoa tenha um treino físico adequado, adaptado para sua própria realidade! Hoje, no Podcast Corpo e Mente In Forma, o papo é sobre saúde e exercícios físicos! Escute, compartilhe e entre no mundo do bem-estar físico com a gente!