#42 Treinos intervalados e de tiro: isso é bom pra quê? | Bate-papo com a equipe

Notas do episódio

Dúvidas a respeito de treinos intervalados e treinos de tiro na corrida? Neste vídeo, episódio 42 do nosso podcast, rolou um bate-papo esclarecedor sobre o tema, com ótimas dicas de treinamento de corrida. Presentes na roda de conversa: nosso CEO Thiago Souza (@tsouzabr), o Diretor de Marketing Carlos Alves (@farofamkt) e dois super treinadores: Gustavo Guedes (@gugaguedestriatlo) e Andrei Achcar (@andreiachcar). Ouça até o final e anote as dicas! --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/hlb4