#55 O que a EXPERIÊNCIA de um ex-velocista PROFISSIONAL te ensina? | Jackson Spíndola

Notas do episódio

No episódio de hoje vamos bater um papo com o treinador Jackson Spindola, aqui do Corrida Perfeita. Ele foi atleta de elite nas provas de fundo, estando bem cotado a participar das Paralimpíadas como corredor guia. O professor conta um pouco sobre suas experiências e, é claro, dar algumas dicas de corrida para quem se interessa pelo assunto de provas rápidas. Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - https://cperfeita.run/6vkr --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/ftns