Dicas para manter a CONSTÂNCIA nos treinos de CORRIDA e mais... | CP Responde com Andrei Achcar #005

Notas do episódio

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai descobrir se está preparado(a) para a sua primeira São Silvestre; também vai saber os limites de esforço que o seu corpo aguenta na corrida; vamos te contar uma ótima dica para manter a consistência na corrida e muito mais! Ouça, confira as respostas do nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/pv7j » Baixe agora a versão gratuita do nosso aplicativo - https://cperfeita.run/u4gz