Planilha de treino na corrida: tudo o que você precisa saber | CP Responde com Andrei Achcar #35

Notas do episódio

Quadro "CP Responde" no ar!! No episódio de hoje, você vai ouvir sobre a importância da periodização de treinos na corrida. Confira esse bate-papo com nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas!