Quando AUMENTAR a distância nos TREINOS OU PROVAS de corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #011

Notas do episódio

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira esse bate-papo com o nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas!Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde11 --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/bcpo» Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida:- Android: https://cperfeita.run/xmvu- Iphone: https://cperfeita.run/q47w