Quando e como AUMENTAR A DISTÂNCIA na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #028

Notas do episódio

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é aumentar a distância na corrida. Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde28--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/458m» Baixe nosso aplicativo e acesse aulas e exercícios GRÁTIS que vão te ajudar a correr mais longe:- Android: https://cperfeita.run/eozc- Iphone: https://cperfeita.run/8vkw