Resumo semanal #11 - 25/04/2022

Notas do episódio

Está no ar o nosso resumo semanal! E esta edição está repleta de dicas de corrida, novidades quentíssimas na app do Corrida Perfeita, notícias da Maratona de Boston e uma lamentável confusão na Meia Maratona Internacional de Fortaleza... Ouça até o final para saber tudo o que rola nos destaques da semana do Corrida Perfeita. Assista ao vídeo deste resumo semanal no Youtube » https://cperfeita.run/6ctd Se liga nos destaques deste episódio: 01:15 - Saiu o novo app do Corrida Perfeita para Apple IOs! - https://cperfeita.run/447002:04 - Centauro, Decathlon e outras promoções no nosso app de Cashback - https://cperfeita.run/ziz703:30 - O que não fazer na sua primeira prova de corrida - https://cperfeita.run/gj3704:41 - O que é Cadência na corrida - https://cperfeita.run/wa5u04:59 - Liberação miofascial: por que essa técnica é uma ótima aliada da corrida? - https://cperfeita.run/8w1b05:27 - O vídeo que todo iniciante da corrida deveria assistir - https://cperfeita.run/aiyd05:58 - Resultados da Maratona de Boston07:15 - Confusão na Meia Maratona Internacional de Fortaleza09:00 - Medal Monday: nossos atletas nas provas do Brasil e exterior13:36 - Como a Gabrielle cravou os 5km em menos de 25 minutos --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/mtak