Resumo Semanal #24 | 25/07/22

Notas do episódio

Aqui, além de conferir tudo o que rolou aqui no CP na última semana, você vai conhecer um pouco da história do nosso aluno Márcio Rodrigues. Ele, que é um corredor experiente, já tinha realizado 6 maratonas e terminado todas elas com um mesmo desejo: conseguir o tão famoso sub-4h. Foi só depois que ele se juntou ao Clube Corrida Perfeita e aplicou o nosso método, que esse objetivo se tornou realidade, na sua sétima maratona da vida! Tudo isso e muito mais, você confere aqui no resumão semanal! Tá imperdível 🤩 Assista também ao vídeo deste resumo semanal no Youtube - https://cperfeita.run/wzqi Se liga nos destaques deste episódio: 01:30 - Estaremos presentes na SP City! Mais informações nos nossos Grupos de atletas no Telegram - https://cperfeita.run/grupos 02:45 - Versão gratuita do nosso aplicativo para Android e iOS- https://cperfeita.run/u4gz 04:02 - Under Armor, Olympikus e outras promoções no nosso app de Cashback - https://cperfeita.run/ziz7 05:40 - Tudo o que um corredor iniciante precisa saber - https://cperfeita.run/e91e 06:00 - O que quebrar na maratona te ensina? - https://cperfeita.run/bird 06:32 - 5 dicas para não quebrar na prova - https://cperfeita.run/gjkr 06:51 - 3 exercícios educativos para aquecer o corpo - https://cperfeita.run/us6n 07:30 - Medal Monday - https://cperfeita.run/yr59 --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/fewq