Resumo Semanal #26 | 08/08/22

Notas do episódio

Os destaques do resumão de hoje são a nossa aluna Geraldinha, que realizou um feito inacreditável neste final de semana, aos 65 anos de idade e sem treinar há 1 mês (pós-covid), e o nosso aluno Mairon, que começou a correr no início do ano e já estreou sua meia maratona com um tempo muuuito melhor que o esperado. Ouça até o final, para acompanhar essas duas histórias super motivadoras! Assista também ao vídeo deste resumo semanal no Youtube - https://cperfeita.run/flyf Se liga nos destaques deste episódio: 01:30 - Grupos de atletas no Telegram (participação no treino presencial da USP) - https://cperfeita.run/grupos 02:40 - Grupos de atletas no Telegram (Meia e Maratona de Floripa) - https://cperfeita.run/grupos 03:12 - Podcast sobre a SP City com o Thiago, o Elton Ribeiro e a Nádia Dibiasi - https://cperfeita.run/lbxe 03:47 - Elton Ribeiro, o bariátrico maratonista - https://cperfeita.run/sqeg 04:40 - O que fazer meia hora antes da prova? - https://cperfeita.run/ep01 05:12 - 5 problemas comuns para os corredores - https://cperfeita.run/hu5a 05:39 - Dia do maratonista - https://cperfeita.run/uf6e 06:00 - Medal Monday - https://cperfeita.run/rigt 10:08 - Americanas, SmartFit, Asics e outras promoções no nosso app de Cashback - https://cperfeita.run/ziz7 13:02 - Versão gratuita do nosso aplicativo - https://cperfeita.run/u4gz --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/woik