TAF: qual treino ESPECÍFICO devo fazer? | CP Responde com Andrei Achcar #010

Notas do episódio

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira esse bate-papo com o nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas!Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtu.be/04jypKpynIo--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/cjah» Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida:- Android: https://cperfeita.run/f0df- Iphone: https://cperfeita.run/p34p