34. O Impacto de Rejeitar e Resistir Às Emoções Negativas

Notas do episódio

A maioria das pessoas que é atraída pelo coaching, o fazem porque querem deixar de sentir emoções negativas pois acreditam que estas os impedem de serem felizes. Querem poder deixar de sentir culpa, vergonha, ansiedade, insegurança, medo ou confusão nas suas vidas. Ironicamente, para te sentires melhor, precisas abraçar o poder de sentires as emoções negativas, pois se não as sentires, vais AMORTECER e consequentemente não vais estar suficientemente presente para criar a experiência de vida que desejas. Neste episódio, explico como o amortecer te faz engordar, te faz fumar, te endivida, te faz não alcançar o teu potencial. Queres parar de amortecer e começar a criar uma vida melhor? Regista-te e começa a aprender: https://academiadamente.net/register/ Queres mais informação? www.mmcoaching-pt.com Queres falar com Marta? Marque uma sessão de descoberta: https://bit.ly/39rOSGJ