Alessandro Medeiros

Notas do episódio

Nessa live conversei com Alessandro Medeiros (@MedeirosEndurance). Alessandro é brasileiro mas vive na Flórida com a Família. É um atleta de longas distâncias, participou de Triathlon e Ultraman além de diversas ultramaratonas. Alessandro faz uma alimentação carnívora estrita e vem quebrando barreiras no atletismo mundial mostrando que é possível obter performance e endurance sem a utilização de carboidratos. Ultra Atleta Keto Carnivoro patrocinado pela @audacious.nutrition com apoio da @ketobrainz @ketobrick @vivoo @lmnt Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda quarta feira às 7:00 da manhã temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.