Alessandro Medeiros e as 100 Milhas de Miami

Notas do episódio

Nessa live conversei com o atleta especialista em Nutrição Esportiva Alessandro Medeiros (@MedeirosEndurance). Alessandro é ultra atleta e ultraman. O primeiro do mundo a concluir provas dessa categoria em dieta carnívora. Seu mais recente feito foi o segundo lugar nas 100 milhas de Miami. Alessandro é palestrante há mais de 25 anos, tem Life Coach Certification (USA) além de Carnivore Coach pelo Instituto Dr. Shawn Baker e formado em Sports Exercise Nutrition. É co-fundador da Primal Endurece e Beef Performance. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda quarta feira às 7:00 da manhã temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.