André Burgos

Notas do episódio

Nessa live conversei com o Ultramaratonista e Educador Físico André Burgos (@AndreBurgos). André é Educador Físico, Especialista em Nutrição Esportiva com Certificações em Coaching, PNL e Inteligência Emocional. Ex-obeso, emagreceu 36 kg e se tornei maratonista e ultramaratonista bi-campeão. É o atual Recordista dos 100 km do Frio Criador do Projeto Atletas LowCarb (@AtletasLowCarb) em 2018 que orienta atletas e profissionais da saúde a alcançarem Eficiência Metabólica e seus melhores desempenhos por meio de uma alimentação saudável e estratégica. Palestrou em diversos Congressos, dentre eles o Brasil LowCarb em 2021. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda quarta feira às 7:00 da manhã temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.