Carlos Magno (@ADietaCetogenica)

Notas do episódio

Nesse episódio do Podcast Rebelião Saudável conversei com o Especialista em Dieta Cetogênica, Carlos Magno. Ele tem atualmente o maior perfil de instagram focado neste estilo de vida, com 130mil seguidores (@ADietaCetogênica) E a ideia de compartilhar conteúdos sobre esse protocolo veio após ele ter transformado completamente sua saúde e o seu corpo com a dieta cetogênica. Foram 12kg eliminados em apenas 6 semanas e hoje ele a tem como estilo de vida há 3 anos. Conversamos sobre: Origens da Dieta Cetogênica; Características da Deita Cetogênica; Tipos de Dieta Cetogênica; Adequação da Dieta Cetogênica ao nosso metabolismo; Uso de DIeta Cetogênica para Emagrecimento; Usos e DIeta Cetogênica por atletas; Por que, apesar dos resultados a Deita Cetogênica ainda é vista com restrições pela comunidade médica? Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você pode dar suporte para todo nosso investimento de tempo nos apoiando via Patreon. Assim poderemos continuar a oferecer a você conteúdo de qualidade sem anúncios e de forma totalmente gratuita. Visite: http://www.patreon.com/rebeliaosaudavel Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.