Dr. Adolfo Duarte e Maurício Lima: Nordics e Afins

Notas do episódio

Nessa live, eu conversei com o médico Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte) e o entusiasta da Ciência Maurício Lima (@DJSurfista). Maurício fez o primeiro post sobre a dieta carnívora em agosto, e em setembro de 2017, começou o desafio de 90 dias 'N Equals Many', organizado pelo próprio Dr. Shawn Baker. Nunca havia feito dieta; sempre coma e bebia muito de tudo, seguindo uma alimentação convencional. Nunca foi sedentário, mas mesmo praticando musculação e correndo 10 km diariamente, estava obeso, com gordura no fígado, pressão alta e apneia do sono. Começou a recuperar a saúde em 2015 com a paleo e depois com a low carb. Mas foi somente com a dieta carnívora que realmente prosperou. Após 5 anos, continua colhendo os benefícios desse estilo de vida e ajudando quem se interessa e está disposto a testar. Sem dúvida, não é para todos, mas para muitos é a melhor opção. Em seu site estilodevidacarnivoro.com, vem reunindo estudos, artigos, livros e depoimentos sobre a dieta carnívora, saúde metabólica e outros temas que ajudam a obter um melhor entendimento do que deve ser feito para termos uma melhor qualidade de vida. Do seu ponto de vista, sacrifício não é se privar de algumas comidas, é estar preso em um corpo doente. Dr. Adolfo Duarte é Médico graduado pela FAMED-UFBA, pós-graduado em Prática Ortomolecular pela UVA, pós-graduado em Prática Ortomolecular em Nutrição com Extensão em Nutrigenômica pela FAPES, pós-graduado em Ciência do Envelhecimento Saudável e Reposição Hormonal pela FAPES. É autor do livro As 6 Coisas que Você TEM que Fazer para Ter Uma Saúde FENOMENAL, palestrante, coordenador e professor da pós-graduação em Abordagem Ortomolecular Multiprofissional pela UCSal, professor de cursos livres e Diretor Médico da Sallus Saúde Integrada. A Jornada da Rebelião Saudável é hoje o maior evento online em língua portuguesa sobre Saúde e Nutrição! Em sua quarta edição, tornou-se o evento mais longevo! Nesse ano, o evento acontecerá entre os dias 21 a 26 de outubro com 15 palestrantes sendo 2 internacionais! As palestras acontecerão ao vivo com possibilidade de interação com os palestrantes. As palestras ficarão gravadas para você assistir quando quiser. Isso mesmo, sem limites de tempo para ver e rever! Além disso você terá acesso ao PDF das palestras e a um grupo exclusivo no telegram para interação com participantes e palestrantes. Ser saudável é a melhor maneira de se rebelar contra o sistema! https://rebeliaosaudavel.com.br/compreaqui/ Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.