Elvis Miguel

Notas do episódio

Hoje conversei com o Nutricionista Elvis Miguel (@elvismiiguel). Seu foco em mudanças de hábitos e estilos de vida. Acredita no poder dos alimentos como primeira alternativa no manejo às doenças crônicas. Hoje, usa dietas de baixo carboidratos na prática clínica para promover emagrecimento saúde e qualidade. Filho de pequeno agricultor, a nutrição de certa forma sempre esteve presente na sua vida indiretamente através da alimentação - escolha, plantio e colheita de alimentos. Mas o interesse em saber como cada nutriente presente nos alimentos era capaz de gerar saúde ou doença foi o que o fez estudar nutrição. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você pode dar suporte para todo nosso investimento de tempo nos apoiando via Patreon. Assim poderemos continuar a oferecer a você conteúdo de qualidade sem anúncios e de forma totalmente gratuita. Visite: http://www.patreon.com/rebeliaosaudavel Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.