Fernanda Anders: Cetogênica na Prática

Notas do episódio

Nessa live, eu conversei com a consultora em Alimentação Ancestral Fernanda Anders (@cetogenica.portugal). Fernanda Anders é health coach pela Nutrition Network e tem formação específica em estratégias de baixo carboidrato pela Nutrition Network, a maior instituição de ensino lowcarb no mundo. Possui também treinamento em atividade física para ceto adaptados (MAF Training), no MAF Institute. Mora em Portugal há mais de 7 anos, onde administra a página Cetogénica Portugal e faz dieta ceto carnívora há mais de 5 anos. Fernanda fez remissão de resistência à insulina, hipoglicemia reativa e disbiose, silenciou artrose e tireoidite de hashimoto com dieta e bons hábitos e mostra em sua página como uma alimentação ancestral é transformadora. Publicitária pela PUC-MG com 20 anos de mercado no Brasil, Fernanda concilia sua formação em lowcarb e sua superação pessoal com fortes habilidades em comunicação para virar a chave e transformar a vida de milhares de pessoas. A Jornada da Rebelião Saudável é hoje o maior evento online em língua portuguesa sobre Saúde e Nutrição! Em sua quarta edição, tornou-se o evento mais longevo! Nesse ano, o evento acontecerá entre os dias 21 a 26 de outubro com 15 palestrantes sendo 2 internacionais! As palestras acontecerão ao vivo com possibilidade de interação com os palestrantes. As palestras ficarão gravadas para você assistir quando quiser. Isso mesmo, sem limites de tempo para ver e rever! Além disso você terá acesso ao PDF das palestras e a um grupo exclusivo no telegram para interação com participantes e palestrantes. Ser saudável é a melhor maneira de se rebelar contra o sistema! https://rebeliaosaudavel.com.br/compreaqui/ Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.