Glauco Filho

Notas do episódio

Nosso bate papo de hoje é com um ex aluno, Glauco Filho. Conheci o Glauco em 2002 quando ele tinha apenas 12 ou 13 anos de idade. Ele já tinha um fenótipo mais gordinho. Seu peso continuou a aumentar na fase adulta, chegando a mais de 162kg quando ele optou pela cirurgia bariátrica. A cirurgia foi um sucesso e tudo ia bem nos primeiros meses, mas um problema de deglutição acabou por colocar em risco a saúde do Glauco. Ele acabou perdendo muito peso, 100kg e com isso muita massa magra foi embora. Quando o encontrei, no final do ano passado, ele já estava com mais de 110Kg de novo. Conversamos sobre a DIeta Carnívora e ele, apaixonado por carne, resolveu começa a fazer. Glauco perdeu quase 30Kg nos 3 meses seguintes e começou os exercícios e hoje está a caminho de recuperar a massa magra perdida! Você pode acompanha o Glauco pelo seu Instagram; http://www.instagram.com/jglauco_filho Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Se você ainda não fez o download do nosso ebook Cozinha Ancestral, você pode fazer o download no site http://bit.ly/cozinhaancestral Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://www.youtube.com/user/henriqueautran01 Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.