Guilherme "Cobra" Martins

Notas do episódio

Nessa live conversei com Guilherme Martins (@Cobra_Carnivoro) Guilherme é Pai de dois meninos, Caio 15, Iago 17, casado a 22 anos com Melissa, tutor da mini bullterrier Luna 2 anos, todos carnívoros. Engenheiro Civil com 20 anos formado, sócio da Cobra Engenharia desde 2004 incorporadora e construtora, media empresa com mais 2000 unidades entregues. Tem MBA Gestão empresarial FGV, MBA Gestão Incorporação FGV. Foi skatista (adolescente), capoeirista (10 anos -graduação professor), kite-surfista (5 anos), tri-atleta (5 anos - completei Ironman 70.3 em carnivora e jejum), Ioga (10 anos), jipeiro, ama cantar e tocar violão, criador de cobra a 15 anos, hoje tenho uma Jiboia de 2 metros. Já foi vegetariano, tomou Herbalife, fez dieta flexível, dieta fit, é carnivoro desde 2018. Tem diversos cursos na área de Nutrição Carnivore coach pela Revero Health (Shawn Baker), curso Saúde Baseada em Evidências (dr. José Neto). É praticante de jejum, maior de 7 dias e mensalmente 48h, tenho artrose no quadril esquerdo com diagnóstico de prótese por isso hoje pratico natação em águas abertas, funcional e calistenia, meditação. Lançará um info-produto sobre estratégia carnivora em breve. Tenho 46 anos, peso 80 Kg, emagreci 20 Kg e depois ganhei 10 de massa em estratégia carnivora. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda quarta feira às 6:30 da manhã temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.