João Franco (@CarnivoreIAm)

Notas do episódio

Nesse podcast conversei com o João Franco (@CarnivoreIAm). João Franco é um biohacker autodidata focado em nutrição, que segue uma dieta carnívora e OMAD há mais de 3 anos. Defende uma abordagem bioindividual e que os alimentos de origem animal são cruciais para envelhecermos naturalmente e livres de doenças. O seu objetivo é desafiar as pessoas a questionar os dogmas das diretrizes de saúde, para que possam realizar em pleno o seu potencial físico e mental. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda quarta feira às 6:30 da manhã temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.