Thais Tomé

Notas do episódio

Nessa live conversei com a gastroenterologista Thaís Tomé (@Thais_Tome). Com 41 anos de idade, é médica, formada em 2007 pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro, com especialização em Gastroenterologia pela mesma instituição. Em 2022, concluiu especialização em Gastroenterologia Funcional e, iniciou a formação em endocrinologia. Ao longo dos anos, sua compreensão da importância do aparelho digestivo cresceu, reconhecendo seu papel fundamental na saúde mental, metabólica e nutricional. Sua jornada de saúde começou em 2017, quando percebeu que a medicina tradicional, focada principalmente em prescrever medicamentos, não estava promovendo a saúde. Sofrendo com obesidade e pré-diabetes, descobriu a dieta cetogênica, iniciando meu processo de emagrecimento. Em 2021, devido a intolerâncias alimentares, adotou a dieta carnívora e perdeu 17 kg em apenas 4 meses. Desde então, ficou impressionada com os benefícios não apenas na perda de peso, mas também na melhoria de transtornos digestivos. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda quarta feira às 7:00 da manhã temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.